Aktiva som vill vara med i något av SR:s satsningar under 2010/2011 skall skriva träningsdagbok. För att kunna sammanställa träningsmängder med mera är det ett krav att de aktiva fyller i nedanstående träningsrapport.
För att enkelt testa bland annat grunduthålligheten har TK tillsammans med SOK tagit fram roddens fysmärke. Testerna genomförs vid olika läger på Bosön och nu finns lite lättöverskådlig statistik över de olika testtillfällena.
2008-01-08 Sammanställning av träningsmängd och timmar för Utmanarna och Besättningssatsningen mot 2012 tredje året, 2007
Ett av kraven för deltagande i Utmanarna och Besättningssatsningen mot 2012 det tredje året (2007) var att de aktiva förde en enklare form av träningsdagbok som regelbundet redovisades till TK. Tyvärr har kunskapen och förståelsen av nyttan med träningsdagböcker varit mycket varierande bland de aktiva och TK saknar fortfarande träningsdagböcker från några aktiva.
Under 2008 kommer TK därför att vara mycket hårdare med kravet på redovisning och bristande eller utebliven redovisning av träningsdagbok kommer att innebära minskat eller helt indraget bidrag.
För säsongen oktober 2006 till september 2007 har TK gjort en sammanställning av antalet träningstimmar och typ av träning aktuella roddare har bedrivit utifrån inskickade träningsdagböcker.
Det är stor skillnad i mängden träning samt på hur och vad som rapporteras varför man INTE kan dra några exakta slutsatser av sammanställningarna. Några roddare redovisar roddtävlingar som upp till 180 minuter per dag medan andra inte redovisar tävlingar alls, någon räknar med cykling eller löpning till skolan/bussen. Siffrorna varierar stort mellan ålder och individer, men nedan finns några försök till sammanställningar. TK kommer därför att ha ytterligare genomgång och utbildning i hur träningsdagböcker bör redovisas under framtida träffar med både aktiva och tränare.
Kort sammanfattning: Aktuella roddare inom SOK/TK:s grupper Utmanarna och Besättningssatsningen tränade i genomsnitt 8,7 tim/vecka eller totalt 445,2 timmar på ett år med variationer mellan 270 upp till 687 timmar per år. De var i genomsnitt sjuka 16,2 dagar/år samt träningslediga 56,8 dagar.
